दिमाग (मस्तिष्क) हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है और जटिल भी जटिल (कांपलेक्स) इसलिए क्योंकि जितने तारे ब्रह्मांड में मौजूद है उससे भी ज्यादा न्यूरॉन्स हमारे मस्तिष्क में पाए जाते हैं। इसी से आप समझ सकते हैं कि दिमाग कितना कंपलेक्स ऑर्गन है जिसे वैज्ञानिक रोज अलग-अलग एक्सपेरिमेंट के जरिए समझने की कोशिश करते हैं। हर किसी का दिमाग एक दूसरे से अलग होता है। लेकिन कुछ बातें सभी में समान पाई जाती है। दिमाग से जुड़े रहस्यमई तथ्यों को जानकर आप भी आश्चर्यचकित रह जाएगी। तो आइए जानते हैं दिमाग से जुड़े रहस्यमई तथ्य।
* जिन लोगों की हैंडराइटिंग खराब होती है। वह अधिक बुद्धिमान होते हैं क्योंकि उनका दिमाग उनके हाथ से भी अधिक तेज चलता है। जिस वजह से उनकी हैंडराइटिंग खराब निकलती है।
* एक सर्वे के मुताबिक नींद से जागने के 5 मिनट के बाद आप अपने सपनों का 90% हिस्सा भूल जाते हैं।
* वैज्ञानिकों के अनुसार हमारा दिमाग अनुभवों के साथ बदलता रहता है। नकारात्मक सोचने से दिमाग के ज्यादातर इससे छोटे हो जाते हैं वही पर जो लोग खुश रहते हैं सकारात्मक सोचते हैं। उनके दिमाग के वहीं हिस्से ज्यादा एक्टिव और बड़े हो जाते हैं।
* यदि आप गहरी नींद में भी सो रहे हो तब भी आपका अवचेतन मन जागता रहता है। यानी सोते समय जब आपका सारा शरीर आराम करता है तब भी आपका दिमाग जागता रहता है।
* आप जितना कम सोचोगे आपका दिमाग उतनी ही अधिक तेजी से काम करेगा।वैज्ञानिकों के अनुसार दिमाग भी एक मशीन की तरह ही है। इसलिए हमें ओवर थिंकिंग हद से अधिक नहीं सोचना चाहिए।
* न्यूरॉन दिमाग की वह कोशिकाएं होती है। जो दिमाग की क्षमता को तय करते हैं। दिमाग में यह न्यूरॉन तब तक बनते रहते जब तक वह इन्सान जीवित है।
* एक रिसर्च के मुताबिक ज्यादा चीनी के सेवन से आप डिप्रेशन के शिकार हो सकते हैं। चीनी का ज्यादा सेवन करने से तर्क करने की शक्ति भी कम हो जाती है। इसलिए संतुलित मात्रा में चीनी का उपयोग करना चाहिए।
* जब आप सोते हो उस वक्त दिमाग आपके शरीर में मौजूद जहरीले पदार्थों को निकालने का काम करता है। इसलिए हमें अच्छी और पूरी नींद लेना जरुरी है।
* स्ट्रेस या तनाव दिमाग की सोचने समझने की शक्ति और याद करने की शक्ति को खत्म कर देता है।
* एक रिसर्च के मुताबिक यदि आप अपने पंसद की किताबों को पढ़ते हो तो आपके दिमाग में मौजूद न्यूरॉन्स के बीच नये कनेक्शन बनते है जिससे दिमाग की क्षमता और कंसंट्रेशन पावर बढ़ती है।
0 Comments